帕拉莫區(西班牙語:Páramo),是哥斯達黎加的一個區,位於該國中部聖何塞省,面積206.89平方公里,海拔高度446米,主要經濟活動是農業,農產品有咖啡甘蔗,2000年人口4,225。

參考資料

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http://www.perezzeledon.net/modules.php?name=Distritos&file=paramo页面存档备份,存于互联网档案馆