年齡回溯

年齡回溯或年龄回溯治療是一种心理治疗过程中的技术，一般會運用催眠，讓受催眠者重新回溯童年的记忆，思想和感觉。被催眠者将他们的焦点回忆人生的早期阶段，以探索这些记忆或接触与他们的一些难以获取方面得到个性。 ^[1]

年龄回溯是颇具争议的话题，因可能有很多涉及虐待儿童和其他创伤事件的案例，並有可能會構成錯誤記憶，未必可信。

定義

年齡回溯也稱年龄催眠回溯。这是催眠治疗师使用的一种催眠技术，可帮助患者记住过去的事件所造成的知觉和感觉，因这些事件可能是導致他们患上目前的心理疾病。年龄催眠回溯发生在被催眠者按指示回忆过去的事件，或更早的年龄时。然后，被催眠者可以继续回忆或重温生活中的事件。催眠治疗师可以建议被催眠者到達一定年龄，並根据该年龄说话，行动和思考。这使患者可以利用新的见解重新解释其当前状况。 ^[2]

错误记忆

年齡回溯是否会导致更准确的早期记忆，或者这些记忆是真实存在的，業界均争论不休。此外，人们是否应该利用催眠来回忆早期创伤的记忆的问题引起很大争议。

一些心理学研究表明，會談可以用一些導致人们容易得到错误的记忆的方式進行。 ^[3]

參見

参考文献

^ Baker, R.A. The effect of suggestion on past-lives regression. American Journal of Clinical Hypnosis. 1982, 25 (1): 71–76. PMID 7180826. doi:10.1080/00029157.1982.10404067.
^ Hypnosis: A Scientific Approach. [17 March 2011]. （原始内容存档于24 November 2010）.
^ People Can Be Convinced They Committed a Crime That Never Happened. psychologicalscience.org. [27 October 2015]. （原始内容存档于2016-08-09）.

[1] Baker, R.A. The effect of suggestion on past-lives regression. American Journal of Clinical Hypnosis. 1982, 25 (1): 71–76. PMID 7180826. doi:10.1080/00029157.1982.10404067.

[2] Hypnosis: A Scientific Approach. [17 March 2011]. （原始内容存档于24 November 2010）.

[3] People Can Be Convinced They Committed a Crime That Never Happened. psychologicalscience.org. [27 October 2015]. （原始内容存档于2016-08-09）.

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