弗雷格特島(Frégate Island)是東非國家塞舌爾的島嶼,位於馬埃島以東55公里,長2.3公里、寬1.2公里,面積2.19平方公里,是該國最東端的花崗岩島,最高點海拔高度125米,居民人口約208。

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4°35′S 55°56′E / 4.583°S 55.933°E / -4.583; 55.933