阿尔穆和科(法語:Armous-et-Cau)是法国热尔省的一个市镇,属于米朗德区(Mirande)蒙泰斯屈伊乌县(Montesquiou)。该市镇总面积9.33平方公里,2009年时的人口为95人。[1]
阿尔穆和科人口变化图示