腕

腕
	一只人手，手腕标示于左侧
	The carpal bones, sometimes included in the definition of the wrist.
标识字符
拉丁文	articulatio radiocarpalis
MeSH	D014953
TA98	A01.1.00.026
TA2	147
FMA	FMA:24922
格雷氏	p.327
	《解剖学术语》 [在维基数据上编辑]

腕（英语：wrist）又称手腕，为掌与前臂连接处，范围涵盖了腕关节、腕骨。

腕关节 （wrist joint）在人体是桡腕关节（radiocarpal joint）的简称，动物一般由桡骨和尺骨远端与近端腕骨之间形成关节；在人体，则是由“桡骨的腕关节面和尺骨头下方的关节盘组成的关节窝”与“近侧列腕骨的近侧关节面作为关节头”，两者构成的典型椭圆关节。

手腕的使用编辑

手腕经常被用来戴手表、手镯、手链或者手绳，警方用来拘束被逮捕者的手铐也是使用于手腕。另外，测量脉搏，以及中医的把脉常于手腕进行；部分轻便型血压计在手腕测量血压。比腕力、举重、健力等运动为常使用到腕部力量的体育竞技。

做运动前应先活动暖化手腕，因为腕部是容易受伤的部位。

大部分的上班族或电脑族，电脑用久了都会有手腕酸痛的问题，在上线前最好先将手腕做些暖身操，另外有几种方法是可以预防手腕酸痛的方式，例如：在上网时，每工作一个小时就休息5到10分钟，如果是手腕本身就有疼痛的现象的话，最好每工作半个小时，然后休息一下子。