斋藤 利宗(日语:斎藤 利宗さいとう としむね Saitō Toshimune,1567年—1647年6月6日),日本安土桃山时代江户时代的武将、幕府旗本斎藤利三的三男,亦是春日局之兄。被世人称为加藤十六将之一。

起初、与父亲斋藤利三共同于明智光秀处仕官、天正3年(1575年)八上城攻略中建立军功。天正10年(1582年),山崎之战与兄长利康共同对抗羽柴秀吉军的高山右近。然而因其父战败伏诛,为逃灭族之祸只好剃髪出家后请赦,因细川忠兴说项而获得秀吉赦免,于小牧、长久手之战领兵出阵并建立军功。后还俗成为加藤清正的家臣,并得到肥后5000石的知行领地。

庆长16年(1611年)清正去世后离开加藤家,并依靠妹妹春日局的关系,于寛永6年(1629年),拜谒第3代将军德川家光,获封常陆国真壁5000石知行并担任幕府旗本。寛永11年(1634年)至寛永15年(1638年)期间,应春日局的要求担任外甥稻叶正则(春日局的孙子)的后见人,协助其继承稲叶家的家督。正保4年(1647年)去世,享年81岁。