史书记载,内丹家多高寿,如《宋史》载:吕洞宾“ 年百余岁而童颜,步履轻疾,顷刻数百里”;陈抟寿长118岁,张无梦99岁,张伯端96岁,石泰136岁,薛道光113岁,刘海蟾、施肩吾、蓝元道、陈楠、白玉蟾等内丹家都达到高龄。

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