伊哈尔镇（西班牙语：La Puebla de Híjar）是西班牙阿拉贡自治区特鲁埃尔省的一个市镇。总面积61平方公里，总人口1046人（2001年），人口密度17人/平方公里。
| 伊哈尔镇 La Puebla de Híjar | |
|---|---|
| 市镇 | |
  伊哈尔镇 在西班牙的位置 | |
| 坐标：41°12′48″N 0°26′44″W / 41.2132°N 0.4456°W / 41.2132; -0.4456 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 阿拉贡自治区 |
| 省 | 特鲁埃尔省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 61 平方公里（24 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 总计 | 1,046人 |
| • 密度 | 17.1人/平方公里（44.4人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |