伊哈爾鎮（西班牙語：La Puebla de Híjar）是西班牙阿拉貢自治區特魯埃爾省的一個市鎮。總面積61平方公里，總人口1046人（2001年），人口密度17人/平方公里。
| 伊哈爾鎮 La Puebla de Híjar | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  伊哈爾鎮 在西班牙的位置 | |
| 坐標：41°12′48″N 0°26′44″W / 41.2132°N 0.4456°W / 41.2132; -0.4456 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 阿拉貢自治區 |
| 省 | 特魯埃爾省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 61 平方公里（24 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 1,046人 |
| • 密度 | 17.1人/平方公里（44.4人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |