福宁片是闽东语下的一个方言片，通行于清末福宁府（即福宁五邑），大致相当于今日宁德市（原属福州府的古田及屏南两县除外）。
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福宁片方言以福安话为代表方言。虽然霞浦是昔日福宁府的治所，但福安以其有利的地理位置逐渐发展成为福宁府的经济、文化中心，因此福安话影响力比霞浦话更大些。[1]
福宁片的方言与侯官片的方言交流存在一定困难，但其连读声母的变化、韵母的变化、声调的变化与侯官片大致相同。
