凯利·麦克高尼戈尔
凯莉·麦克高尼戈尔（英语：Kelly Mcgonigal；1977年10月21日—）是一名美国心理学家。曾在波士顿大学获学士和硕士学位，在史丹佛大学获博士学位。凯莉·麦高尼格目前供职于史丹佛大学商学院[1]。凯利有一个双胞胎姐妹珍妮·麦高尼格，职业是游戏设计师[2][3]。
| 凯利·麦克高尼戈尔 | |
|---|---|
| 出生 | 1977年10月21日  （47岁） |
| 教育程度 | 哲学博士 |
| 母校 | |
| 职业 | 心理学家、大学教师 |
| 网站 | https://kellymcgonigal.com/ |
2005年到2012年，凯利曾担任同行评审学术期刊《瑜伽治疗国际期刊》主编。凯利的主要研究领域为自我控制，她认为“自我控制就像肌肉一样，使用过后就会进入疲劳状态”[4][5][6][7][8][9][10]。2013年前，凯利的学说认为冥想练习可以提升人面对挑战时的抗压能力。但在2013年后，她改变了观点，认为人面对压力时的态度才是关键[11]。
著作
编辑- Yoga for Pain Relief: Simple Practices to Calm Your Mind and Heal Your Chronic Pain (2009, ISBN 978-1572246898)
- The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It (2012, ISBN 978-1583335086)
- The Neuroscience of Change: A Compassion-Based Program for Personal Transformation (2012, ISBN 978-1604077902)
- The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It (2015, ISBN 978-1583335611)
参考文献
编辑- ^ Kelly McGonigal Ph.D. Psychology Today.
- ^ Kelly McGonigal's website About. [2018-07-22]. （原始内容存档于2014-04-16）.
- ^ ELLE Magazine, June 22, 2011 Super girl （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- ^ Watson, D.L., Self-Directed Behavior: Self-Modification for Personal Adjustment, 10th ed. (2013) Cengage Learning, page 4
- ^ New York Times, January 6, 2012, At the Table | Candle 79, You Say You Made a Resolution （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- ^ washingtonpost.com live Q and A, July 24, 2007, Debt and Stress, Kelly McGonigal （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- ^ Mississippi Business Journal blog （页面存档备份，存于互联网档案馆） September 4, 2013
- ^ Molbray. Scot, Huffington Post, 10/12/13 Who is thin and why （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- ^ Mundahl, Steven, The Alchemy of Authentic Leadership (2013) Balboa Press, page 42
- ^ NBC Today show 'Willpower' is key to keep New Year resolutions[永久失效链接]
- ^ Huff post Lifestyle, Jan Bruce, 09/30/2013 Stress is good （页面存档备份，存于互联网档案馆）
外部链接
编辑- Where Science and Compassion Meet （页面存档备份，存于互联网档案馆） Website of Kelly McGonigal.