奈史密斯定律

尼史密夫定律（英语：Naismith's rule）是一种用于估算山地行程时间的方法及定律。该定律得名于苏格兰登山家 William Wilson Naismith（1856－1935）。

计算方法

尼史密夫定律：

平路时间+爬升时间=预计所需时间

• 平路每小时可走4公里
• 每爬升600公尺加1小时

外部链接

• Route choice in mountain navigation, Naismith's rule, and the equivalence of distance and climb, Journal of Sports Sciences vol. 25, pages 719 - 726.
• About walking uphill: time required, energy consumption and the zigzag transition （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• Naismith's Rule
• An online calculator and Nomogram
• Naismith's Rule and Route Timing
• Tranter's Correction - is it still relevant?