波罗的大陆(Baltica)是个史前大陆,存在于晚元古宙到早古生代,包含现今的东欧克拉通(芬挪斯堪地盾、伏尔加-乌拉尔克拉通、与萨尔马提亚克拉通)。波罗的大陆的原始部份形成于18亿年前,在这之前,这三个陆块是分开的。波罗的大陆位于波罗地板块(寒武纪到石炭纪)之上,直到波罗的板块与欧亚板块合并,形成乌拉尔山脉。