万历二十二年（1594年）中甲午科应天乡试解元。万历二十六年戊戌科会试第七十六名[1]，未殿试，二十九年（1601年）登辛丑科二甲第二名进士[2]，选翰林院庶吉士，三十五年四月散馆，授编修，三十七年八月与户科给事中顾士琦主考湖广乡试，四十一年十一月升右春坊右中允兼翰林院编修，晋右春坊右谕德兼翰林院侍读，四十三年八月与左中允杨守勤主考顺天乡试，四十四年八月为皇太子讲读官，四十五年六月出为湖广参政。天启二年（1622年）赐祭葬。著有《木菴稿》。[3]
从曾祖龚大有。祖龚安节，庠生。父龚一夔。子龚九鼎。
- ^ 《万历二十六年戊戌科进士履历》：龚三益，兰谷，礼记房，辛未九月初八生。武进人，甲午一名，会七十六名。曾祖价，廪生。祖安节，庠生。父一夔。
- ^ 《题名碑录》误作龙三益。
- ^ 《汉籍电子文献资料库-明人传记资料索引》9867：龚三益，字仲友，号兰谷，武进人，大有从曾孙。万历廿二年解元，登二十六年进士，选庶起士，历官左庶子。有木菴稿。
