拉尼斯（德語：Ranis）是德國圖林根州的一個市鎮。總面積10.55平方公里，總人口1765人，其中男性836人，女性929人（2011年12月31日），人口密度167人/平方公里。
| 拉尼斯 Ranis | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  拉尼斯 在德國的位置 | |
| 坐標：50°39′50″N 11°34′05″E / 50.6639°N 11.5681°E / 50.6639; 11.5681 | |
| 國家 | 德國 |
| 州 | 圖林根州 |
| 面積 | |
| • 總計 | 10.55 平方公里（4.07 平方英里） |
| 人口（2011） | |
| • 總計 | 1,765人 |
| • 密度 | 167人/平方公里（433人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |
| 郵編 | 07389 |