拉尼斯（德语：Ranis）是德国图林根州的一个市镇。总面积10.55平方公里，总人口1765人，其中男性836人，女性929人（2011年12月31日），人口密度167人/平方公里。
| 拉尼斯 Ranis | |
|---|---|
| 市镇 | |
  拉尼斯 在德国的位置 | |
| 坐标：50°39′50″N 11°34′05″E / 50.6639°N 11.5681°E / 50.6639; 11.5681 | |
| 国家 | 德国 |
| 州 | 图林根州 |
| 面积 | |
| • 总计 | 10.55 平方公里（4.07 平方英里） |
| 人口（2011） | |
| • 总计 | 1,765人 |
| • 密度 | 167人/平方公里（433人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |
| 邮编 | 07389 |