祐州，是南北朝的州。
陳文帝天嘉二年（561年），南陳分荊州的南平郡、宜都郡、羅郡、河東郡設置南荊州，治所在松滋（今湖北省松滋市西北長江南岸）。南平郡（治今湖北省公安縣西南）下轄夷陵縣、夷道縣、宜昌縣、歸化縣、佷山縣；宜都郡（治今湖北省枝江市）下轄孱陵縣、作唐縣、公安縣、安南縣、永安縣。光大二年（568年），南陳設荊州，南平郡屬荊州。南荊州改為祐州，下轄宜都郡。開皇九年（589年）祐州廢入荊州。
