西寧州，中國南北朝時設置的州。
周武帝天和五年（570年）北周改嚴州置西寧州，治所在越巂郡邛都縣（今四川省西昌市）。下轄越巂郡（下轄邛都縣）、亮善郡（下轄蘇祁縣）、宣化郡（下轄可泉縣）、白沙郡（下轄台登縣）、邛部郡（下轄邛部縣）、平樂郡（下轄平樂縣）。後改名嚴州。轄境相當今四川西昌市及越西縣、冕寧縣、德昌縣等地。隋文帝開皇六年（586年）又改為西寧州。下轄邛都縣、蘇祁縣、可泉縣、台登縣、邛部縣、越巂縣。開皇十八年（598年）改為巂州。
