上舍瑙（德語：Oberschönau）是德國圖林根州的一個市鎮。總面積16.11平方公里，總人口839人，其中男性419人，女性420人（2011年12月31日），人口密度52人/平方公里。
| 上舍瑙 Oberschönau | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  上舍瑙 在德國的位置 | |
| 坐標：50°43′00″N 10°37′00″E / 50.7167°N 10.6167°E / 50.7167; 10.6167 | |
| 國家 | 德國 |
| 州 | 圖林根州 |
| 面積 | |
| • 總計 | 16.11 平方公里（6.22 平方英里） |
| 人口（2011） | |
| • 總計 | 839人 |
| • 密度 | 52.1人/平方公里（135人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |
| 郵編 | 98587 |