東（拉丁字母：Dungkhag）是不丹的特殊地方行政機構。在不丹，只有人口數量最大的六個宗以及謝姆岡宗內設置有東一級的行政區，是地方區域性行政機構。設置有東的宗，每宗一般只有一至三個東，在不丹全國，現在一共設置有十三個東。東一般只管理幾個格窩（相當於「鄉鎮」），行政長官稱為東達，東達直接向本宗的行政長官宗達負責。
