建州，是南北朝的州。
梁武帝普通四年（523年），分廣州在安遂縣（今廣東省鬱南縣東南連灘）設立建州。下轄廣熙郡（治安遂）。廣熙郡下轄安遂縣、永熙縣、安南縣、羅平縣、寧鄉縣、長化縣、定昌縣、寶寧縣。南陳沿置，至南陳滅亡時，羅平縣、寧鄉縣、長化縣、定昌縣、寶寧縣被廢除。隋朝滅陳，廢除廣熙郡，安遂縣、永熙縣、安南縣直屬建州。大業元年（605年）廢除建州、安南縣，安遂縣、永熙縣地入瀧州。
