我已是大人了! / 1億3千萬的總節食王國

我已是大人了! / 1億3千萬的總節食王國
Berryz工房的單曲
收錄於專輯《完熟Berryz工房 The Final Completion Box》
A面	我已是大人了!; 1億3千萬的總節食王國
發行日期	2014年2月19日
格式	單曲
錄製時間	2013年; 日本
類型	J-POP
唱片公司	PICCOLO TOWN
詞曲	淳君
監製	淳君
排行榜最高名次
	週榜最高排名第4位（Oricon）; 2014年2月度月排名第14名;
Berryz工房單曲年表

《我已是大人了! / 1億3千萬的總節食王國》（大人なのよ! / 1億3千万総ダイエット王国）是日本的女子偶像組合Berryz工房的第34張單曲，在2014年2月19日由PICCOLO TOWN發售。

概要

《我已是大人了! / 1億3千萬的總節食王國》是Berryz工房第六張2A單曲
此單曲有5個版本，分別有「初回生產限定盤A - C」和「通常盤A - B」。「初回生産限定盤A」收錄了「我已是大人了!」的PV和製作花絮（Making）；「初回生産限定盤B」收錄了「1億3千萬的總節食王國」的PV和製作花絮（Making）。「初回生產限定盤C」收錄了「我已是大人了!」、「1億3千萬的總節食王國」的PV。
在3月3日於公信榜單曲週排行榜取得第4位，繼《成吉思汗》、《金黃色的唐人街 / 再見經常說謊的自己》、《希望我們一起的時間長一點 / ROCK Erotic》後第四張首週銷量超過3萬的單曲。