木邦,又稱孟邦孟都等,撣族土司。位於今緬甸撣邦興威薩爾溫江之西。歸附元朝時為雲南行省下的木邦路軍民總管府,領三甸。歸附明朝時設置木邦府,後改為木邦司,但在17世紀初(明萬曆年間)為緬甸東吁王朝佔領(見明緬戰爭),到19世紀被英國佔領後成為英屬緬甸的一部份。緬甸獨立之後,為地方軍所據,現屬撣邦轄下的單位,主要民族為撣族克欽族,其餘有德昂族緬族漢族傈僳族。這國家是曼尼普爾史家口中的蓬王國,曾非常強大,版圖由德宏特里普拉

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22°56′N 97°45′E / 22.93°N 97.75°E / 22.93; 97.75