蘇拉河(俄語:Сура́)是俄羅斯的河流,屬於伏爾加河的右支流,流經奔薩州、莫爾多瓦共和國、烏里揚諾夫斯克州、楚瓦什共和國和下諾夫哥羅德州。
蘇拉河全長841公里,河口的394公里可航行。蘇拉河岸城市包括奔薩、阿拉特里、舒梅爾利亞和瓦西里蘇爾斯克,蘇拉河與伏爾加河在瓦西里蘇爾斯克匯流。