宇和郡(日語:宇和郡/うわぐん Uwa gun */?)為過去位於日本伊予國西南部的郡。
宇和郡成立於701年,866年11月8日,喜多郡從宇和郡分出,1876年2月25日,轄下的沖之島、姬島、鵜來島被劃入土佐國幡多郡。
1878年12月16日,實施郡區町村編製法的同時,宇和郡被分割為西宇和郡、東宇和郡、北宇和郡、南宇和郡。