弗萊克斯·劉易斯
占士·「弗萊克斯」·劉易斯（英語：James "Flex" Lewis，1983年11月15日—）是一名威爾斯男健美運動員，連續七次贏得212級奧林匹克先生稱號。
| 占士·劉易斯 | |
|---|---|
| 健美運動員 | |
| 個人資料 | |
| 暱稱 | 弗萊克斯（Flex） |
| 出生 | 1983年11月15日 威爾斯拉內利 |
| 身高 | 5英尺5.5英寸（1.66米） |
| 體重 | （賽前）：212磅 （賽季間）：238磅 |
生平
編輯占士·劉易斯出生於拉內利。12歲時發現了一本關於湯·普拉茲的書，開始對健美產生興趣。他聲稱，正是普拉茲的腿激發了自己加入健身房並開始健身。此外，阿諾·舒華辛力加也是小時候的偶像之一。某日，他在父親的棚子，發現了塑膠砝碼。不顧父母的禁止，將砝碼藏在床下，每天晚上用來做各種練習，直到被父母發現並收回。15歲時，劉易斯第一次走進健身房。高中時打過美式足球，他得為這項運動增加一些體型。在遇到名叫史提夫·奈勒（Steve Naylor）的當地健美運動員後，被告知自己的體格有很大的潛力。他聽從了建議，並在奈勒那邊訓練了一年，然後才首次參加了健美比賽——少年威爾斯先生（Junior Mr. Wales），順利贏得比賽。[1]
15歲時在左臂上印有紋身，聲稱隨着手臂變大，成年後紋身已完全伸展並變形在手臂周圍。美式足球隊還向劉易斯介紹了重量訓練以增加力氣，讓他有能力舉起龐大的重量並長時間堅持。[1]
參考資料
編輯- ^ 1.0 1.1 ABOUT FLEX. [2014-10-20]. （原始內容存檔於2017-05-07）.
- ^ Lockridge, Roger. 2014 Arnold Sports Festival: Flex Lewis Wins The Arnold Classic 212. Bodybuilding.com. 2014-02-27 [2022-01-12]. （原始內容存檔於2021-05-07）.
- ^ A Day with Flex Lewis - Move to Florida. 2013-04-04 [2022-01-12]. （原始內容存檔於2017-09-18）.
外部連結
編輯- 官方網站
- FLEXOnline （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）