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弗萊克斯·劉易斯

詹姆士·「弗萊克斯」·劉易斯（英語：James "Flex" Lewis，1983年11月15日—）是一名威爾斯男健美運動員，連續七次贏得212級奧林匹克先生稱號。

詹姆士·劉易斯
健美運動員
個人資料
暱稱弗萊克斯（Flex）
出生 (1983-11-15) 1983年11月15日（41歲）
威爾斯拉內利
身高5英尺5.5英寸（1.66米）
體重（賽前）：212磅
（賽季間）：238磅

生平

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詹姆士·劉易斯出生於拉內利。12歲時發現了一本關於湯姆·普拉茲（英语：Tom Platz）的書，開始對健美產生興趣。他聲稱，正是普拉茲的腿激發了自己加入健身房並開始健身。此外，阿諾·史瓦辛格也是小時候的偶像之一。某日，他在父親的棚子，發現了塑膠砝碼。不顧父母的禁止，將砝碼藏在床下，每天晚上用來做各種練習，直到被父母發現並收回。15歲時，劉易斯第一次走進健身房。高中時打過美式足球，他得為這項運動增加一些體型。在遇到名叫史蒂夫·奈勒（Steve Naylor）的當地健美運動員後，被告知自己的體格有很大的潛力。他聽從了建議，並在奈勒那邊訓練了一年，然後才首次參加了健美比賽——少年威爾斯先生（Junior Mr. Wales），順利贏得比賽。[1]

15歲時在左臂上印有紋身，聲稱隨著手臂變大，成年後紋身已完全伸展並變形在手臂周圍。美式足球隊還向劉易斯介紹了重量訓練以增加力氣，讓他有能力舉起龐大的重量並長時間堅持。[1]

在2014年阿諾德精英賽（英语：Arnold Sports Festival）上，他成為首位獲得212級冠軍的人[2]。

他和家人住在美國佛羅里達州博卡拉頓[3]。

參考資料

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  1. ^ 1.0 1.1 ABOUT FLEX. [2014-10-20]. （原始内容存档于2017-05-07）. 
  2. ^ Lockridge, Roger. 2014 Arnold Sports Festival: Flex Lewis Wins The Arnold Classic 212. Bodybuilding.com. 2014-02-27 [2022-01-12]. （原始内容存档于2021-05-07）. 
  3. ^ A Day with Flex Lewis - Move to Florida. 2013-04-04 [2022-01-12]. （原始内容存档于2017-09-18）. 

外部連結

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