張羨年輕時好學，通涉很多學問。張羨在北魏擔任蕩難將軍。跟隨魏孝武帝入關中，累進銀青光祿大夫。宇文泰將他召為從事中郎，賜姓叱羅氏。歷任司職大夫、雍州治中、雍州刺史、儀同三司，進爵虞鄉縣公。再次入朝為司成中大夫，撰述國史。北周公卿多為武將，通曉學問的人很少，有學問的張羨被人看重。後年老致仕。隋朝建立，隋文帝召他進宮謁見。隋文帝因他年老，令他勿拜，扶杖升殿。宴會與皇帝同席，談論了很久。張羨上表勸文帝儉約。張羨去世時，享年八十四歲。追贈滄州刺史，諡號定。著書《老子》、《莊子》義，稱為《道言》，五十二篇。其子張煚。
- 《隋書·卷四十六 列傳第十一》
- 《北史·卷七十五 列傳第六十三》
