手拭(日語:手拭/てぬぐい Tenugui),是日本傳統的棉製毛巾。
通常大小約35厘米×90厘米,幾乎總是織上一些圖案。它可以用於毛巾、抹布,但通常作為頭帶、紀念品、裝飾品或用於包裝物品如瓶子。在現代毛巾出現後很大程度已取代手拭,然而,手拭還是日本流行的紀念品、裝飾品,以及在劍道中作為汗巾的頭飾。
Tofugu, Tengui: A Cloth Without Limits An article describing tenugui in detail.