揚抑格

揚抑格（英文：trochee , choree, choreus），又稱強弱格、長短格，是一種音步。它是西方詩歌里的一種韻腳形式，由一個重讀音節後面加上一個輕讀音節組成，與抑揚格相反。英文單詞 trochee 本身就是一個揚抑格：它由重讀音節 /ˈtroʊ/ 後面跟上一個輕讀音節 /kiː/ 組成。

揚抑格比抑揚格快是一個悠久的古老傳統，戲劇中揚抑格常與歡快活潑的場景相聯繫。某古代評論家指出，揚抑格的名字 trochee 就來自「奔跑的人」的比喻 (ἐκ μεταφορᾶς τῶν τρεχόντων) ，羅馬韻律學家 Marius Victorinus 也認為名字來源於它行進的速度 (dictus a cursu et celeritate)。

例子

美國詩人亨利·華茲華斯·朗費羅 (Henry Wadsworth Longfellow) 的《海華沙之歌》(The Song of Hiawatha) （韻律來自於埃利亞斯·倫羅特的《卡勒瓦拉》），幾乎全篇都是揚抑格，只有偶爾會用其他（抑揚格、揚揚格、抑抑格等）替換：

Should you ask me, whence these stories?

Whence these legends and traditions,

With the odours of the forest,

With the dew and damp of meadows,

第二行的 "and tra-" 是一個抑抑格替換，第三行的 "With the" 和 "of the" 也是。

除了《海華沙之歌》，至少在英語中沒有其他更好的例子了。這是愛倫·坡的《烏鴉》：

Ah, distinctly I remember it was in the bleak December;

And each separate dying ember wrought its ghost upon the floor.

還有莎士比亞的《麥克白》：

Double, double, toil and trouble;

Fire burn and cauldron bubble.

也許因為揚抑格簡單易懂、朗朗上口，它常用於兒歌中：

Peter, Peter pumpkin-eater

Had a wife and couldn't keep her.

拉丁語詩歌中，尤其是中世紀時期的，揚抑格也相當常見。對於中世紀拉丁語，重音永遠不會落在最後一個音節上，因此該語言非常適合於四行詩。例如dies irae：

Dies irae, dies illa

Solvet saeclum in favilla

Teste David cum Sibylla.

《卡勒瓦拉》和很多古芬蘭語詩歌一樣，是用四音步抑揚格的變體寫成。

波蘭、捷克的文學作品中也常見揚抑格。 Vitězslav Nezval 的詩 Edison 是六音步抑揚格。

Taylor Swift 的歌《空格》 在合唱部分使用了揚抑格，導致許多人聽錯了歌詞（發生了Mondegreen現象，又叫「空耳」） 。"Got a long list of ex-lovers" 這句歌詞為了適應重音模式而非常不自然：

Got a long list of ex-lovers

一般情況下重音落在 'ex-lovers' 的 'ex' 上。這就導致人們第一次聽時容易聽成 "All the lonely Starbucks lovers"。

在希臘語和拉丁語中，音節結構為長音節和短音節，而不是重音和非重音，因此除了悲劇和喜劇的某些段落外，拉丁詩人很少使用揚抑格。