本特羅薩（西班牙語：Ventrosa），是西班牙拉里奧哈自治區的一個市鎮。總面積73平方公里，總人口90人（2001年），人口密度1人/平方公里。
| 本特羅薩 Ventrosa | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  本特羅薩 在西班牙的位置 | |
| 坐標：42°09′24″N 2°51′03″W / 42.156666666667°N 2.8508333333333°W / 42.156666666667; -2.8508333333333 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 拉里奧哈自治區 |
| 面積 | |
| • 總計 | 73 平方公里（28 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 90人 |
| • 密度 | 1.23人/平方公里（3.19人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |