東宕渠郡，中國南北朝時設置的郡。
南朝宋元嘉年間，僑置東宕渠郡，屬益州，以在南宕渠郡之東得名。南朝齊武帝永明八年（490年）之前置東宕渠郡，屬梁州，為東宕渠獠郡。治所在宕渠縣（今重慶市合川區），下轄濟山縣、油潘縣。轄境相當今重慶市合川區、四川省武勝縣及南充市南部地區。南梁復為東宕渠郡，改屬楚州，轄境縮小。轄境相當今合川區、銅梁區、武勝縣等地。西魏恭帝三年（556年）改為墊江郡。
南朝齊同時在附近設置東昌魏郡、弎水郡、思安郡、宋昌郡、南泉郡、歸寧郡、東楗郡、南漢郡、齊兆郡、新化郡、寧章郡、鄰溪郡、歸復郡，荒或無民戶。
