林迪區是坦桑尼亞的26行政區之一，位於該國東南部，首府林迪，北接濱海區，西臨莫羅戈羅區，西南是魯伍馬區，南面是姆特瓦拉區，東接印度洋，面積66，046平方公里，2002年人口791,306。
9°30′S 38°30′E / 9.500°S 38.500°E / -9.500; 38.500
