梅花樁
此條目沒有列出任何參考或來源。 (2011年11月14日) |
梅花樁,又稱「梅花拳」、「干支五勢梅花樁」,中國武術流派之一,主要流傳於河北、山東等地。
歷代著名拳師有鄒宏義、蔡光瑞、張從富、楊炳、韓其昌等。當代有燕子傑、韓建中等。
梅花樁分大架小架兩種,鍛煉方法多樣。
梅花樁的基本功為架子,由樁步和行步組成。樁步有五勢:大勢、順勢、拗勢、小勢和敗勢。行步有三法:擺法、撤法和扎法。五勢變化由行步連接貫穿,構成架子。
成拳是梅花樁訓練技擊的方法,一般兩人對練。
相關圖書
編輯- 韓建中:梅花樁
- 韓建中:五勢梅花樁實用技擊術
- 盧恭禮:梅花樁拳術
- 燕子傑:中國梅花樁技擊大法
- 燕子傑:中國梅花樁文武大法
- 燕子傑:中國梅花樁訓練大法
- 燕子傑:中國梅花樁成拳大法
- 燕子傑:中國梅花樁器械的練法