梅花樁,又稱「梅花拳」、「干支五勢梅花樁」,中國武術流派之一,主要流傳於河北山東等地。

楊炳墓誌

歷代著名拳師有鄒宏義蔡光瑞張從富楊炳韓其昌等。當代有燕子傑韓建中等。

梅花樁分大架小架兩種,鍛鍊方法多樣。

梅花樁的基本功為架子,由樁步行步組成。樁步有五勢大勢順勢拗勢小勢敗勢。行步有三法擺法撤法扎法。五勢變化由行步連接貫穿,構成架子。

敗勢

成拳是梅花樁訓練技擊的方法,一般兩人對練。

梅花樁的器械除了等常見種類外,另有獨門兵器多種。

梁山大刀對槍

相關圖書

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  • 韓建中:梅花樁
  • 韓建中:五勢梅花樁實用技擊術
  • 盧恭禮:梅花樁拳術
  • 燕子傑:中國梅花樁技擊大法
  • 燕子傑:中國梅花樁文武大法
  • 燕子傑:中國梅花樁訓練大法
  • 燕子傑:中國梅花樁成拳大法
  • 燕子傑:中國梅花樁器械的練法

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參見

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