第三紀元Third Age),是英國作家約翰·羅納德·瑞爾·托爾金的史詩式奇幻小說系列中的太陽紀第三時代。

第三紀元開始於努曼諾爾帝國滅亡後,精靈及人類最後同盟聯合下使索倫倒臺之時。

這時期描述精靈的沒落和人類的興起,努曼諾爾人建立的王國,和索倫的再生。

第三紀元持續了3021年,直到索倫再次被擊敗,這次由於他的至尊魔戒被摧毀。當比爾博·巴金斯佛羅多·巴金斯遠航至維林諾第四紀元開始了。

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