陳宇寧(英語:Chan Yu Ning, Elaine,1988年3月15日),香港女子游泳選手,前香港游泳紀錄保持者。

陳宇寧
Chan Yu Ning, Elaine
個人資料
暱稱高妹
國籍 中華人民共和國香港
出生 (1988-03-15) 1988年3月15日36歲)
 英屬香港
身高5呎9.3吋(1.76米)
體重65公斤(143英磅)
運動
運動游泳
泳姿自由泳背泳(短途)
泳會大力游泳會
大學校隊香港大學
獎牌記錄
女子游泳
代表  中國香港
香港公開游泳錦標賽
金牌 - 第一名 2007年 50米自由泳
金牌 - 第一名 2006年 50米自由泳
金牌 - 第一名 2004年 50米背泳
金牌 - 第一名 2002年 50米自由泳
銀牌 - 第二名 2005年 50米自由泳
銀牌 - 第二名 2004年 50米自由泳
銀牌 - 第二名 2003年 50米自由泳
銀牌 - 第二名 2003年 50米背泳
銀牌 - 第二名 2003年 4×100米混合泳接力
銅牌 - 第三名 2004年 100米自由泳
銅牌 - 第三名 2004年 4×100米混合泳接力

陳宇寧擅長自由泳背泳,曾代表香港參加2004年雅典奧運會2005年全國運動會,出戰女子50米自由泳比賽。2008年4月她成功壓倒隊友兼強敵李亮葵歐鎧淳施幸余[1] ,取得北京奧運女子50米自由泳的參賽資格。她在2008年8月15日的預賽取得第五位,但無緣晉級準決賽。

職業生涯

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陳宇寧自幼便開始習水,但訓練生涯自小學五年級才開始。2002年,香港游泳隊教練陳劍虹首次透露她有機會代表香港出戰將在2004年舉辦的雅典奧運會。2003年11月9日,陳宇寧參戰香港長池游泳錦標賽,以26.21秒刷新香港女子50米自由泳紀錄[2],壓倒亞運代表吳芷筠取得雅典奧運的參賽資格[3]。可是在雅典奧運會上,陳宇寧的成績為27.48秒[4],比奧運乙級標準時間還差很遠,未能晉身複賽。

2005年,陳宇寧分別代表香港出戰全國運動會、東亞運動會亞洲室內運動會,並榮膺中銀香港紫荊盃最佳女運動員[5]。同年會考後,她憑出色的游泳表現,獲美國大學全額資助獎學金,隨即赴美升學。

美國升學的她並未停止練習,反因大學對職業運動員的積極支持而獲選為校內最佳泳員,並繼續獲獎學金資助及接受有系統的訓練。2007年,為了再圓奧運夢,陳宇寧回流香港,積極備戰各項比賽爭赴北京比賽。9月1日,她在香港國際公開游泳錦標賽中取得26.28秒的佳績[6],成功達奧運乙級標準,並在2008年4月確定取得代表資格。

2008年8月15日,北京奧運50米自由泳預賽結束,陳宇寧以26.54秒取得預賽第七場第五名,比晉級資格慢約一點五秒,與準決賽無緣。

生平

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陳宇寧於1988年3月15日出生於香港,父母皆為運動員出身,父親陳永遠是前思遠籃球隊隊員,身高達193厘米[7];母親高麗健同屬籃球員,現職體育老師,身高亦達170厘米。此外她亦有一身材高挑的姐姐陳宇凰,故她自小便擁有較同齡兒童高挑的身材。

習泳初期

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陳宇寧雖然擁有先天的優勢,但由於其父以安全為由,不許她打籃球;反而其母認為游泳乃一必備求生技能,故她於五、六歲時便開始學習游泳[8],其時透過母親介紹,得到香港著名游泳教練符大進教練[9]教授泳式[10],但學了一個暑假她未見潛質便退出了。小學四年級時,陳宇寧參加東區校際游泳比賽[8],在游泳班中認識了啟蒙教練龐麗潔。龐看中她的身形,認定她可成為優秀泳員,便鼓勵她習泳,自此她便跟隨龐展開其訓練生涯。

接受正式訓練後,陳宇寧泳術突飛猛進,並展開其游泳比賽生涯。2000年,陳宇寧入讀學界成績優秀的協恩中學。不久,她在一次比賽中獲港隊教練陳劍虹看中,隨即獲邀加入港隊,接受更高水平及更嚴格的訓練。鑑於當時香港沒有全職游泳運動員,她猶記得因為需要配合返學時間關係,便要在冬天早上5時到灣仔港灣道泳池,在沒有暖水的泳池裏接受游泳訓練[10]

首次參加奧運

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陳宇寧(左二)與其他香港運動員合作灌錄東亞運動會主題曲。

2002年,一家模特兒公司邀請陳字寧成為旗下的模特兒,條件是以後不能再習泳[8],當時陳只有十四歲。差不多同期,陳教練向陳宇寧表示,她的實力足以取得來屆奧運會的參賽資格,希望她繼續習泳。面對兩難的抉擇,陳宇寧直言能參加奧運遠比當模特兒難得,加上母親為港隊當說客,原本只為興趣游泳的陳宇寧回絕模特兒公司的邀請,將目標直指2004年雅典奧運會參賽資格。

陳於2003年進步神速,年末更以破香港紀錄成績取得一席雅典奧運會參賽資格。可是,優異成績換來的卻是充滿妒意的閒言[來源請求],剛升上中四、翌年便要面對會考的陳宇寧無法承受來自多方面的壓力[11],游泳成績一落千丈,奧運會慘敗對她的打擊很大。當時,陳宇寧考慮放棄習泳,專注學業。

赴美升學

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會考後,在教練及家人的鼓勵下,陳宇寧參加了數項比賽,並決定恢復游泳生涯。2005年,她憑出色的比賽成績,獲美國俄亥俄州立大學全額獎學金,於是她便如隊友蔡曉慧於中學畢業後赴美升學。

相比香港,外國對運動員的支持明顯高出很多[12]。除了非常有系統的游泳訓練外,學校更為陳宇寧安排教授單對單為她「補習」[12],以免她因訓練而追不上課程進度。2006年,她憑着出色的運動表現,獲選為校內最佳泳員,並再獲得每年三十萬的獎學金

再次參加奧運

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雖然在美國讀書環境和游泳訓練皆屬一流,但年輕的陳宇寧為了再次參加奧運會,毅然選擇放棄學位及獎學金,返港競逐奧運參賽資格。2007年中,她回港入讀香港大學,主修經濟金融系。同年九月,受過外國高質素訓練的陳宇寧一舉抹去離港前的劣績,在香港公開游泳賽女子50米自由泳比賽中力壓韋漢娜奪冠,自2003年再次達到奧運乙級水準成績。

2008年4月,由於沒有人在認可比賽中得到比陳宇寧更佳成績(50米自由泳),她的北京奧運參賽資格終於被確定,並已於8月15日晚上6時45分出戰女子50米自由泳預賽第七組,總排名為44。

游泳以外

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除了游泳成績出眾外,陳宇寧在田徑場成績亦不俗。憑藉高大的身材,她曾代表母校協恩中學出戰香港學界比賽,主項是推鉛球及擲鐵餅。2002年,她打破了學界丙組擲鐵餅紀錄,成績是29.90米[13];2003年,她打破乙組比賽擲鐵餅紀錄[來源請求],成績為32.88米[14] ;2005年,她再次打破學界擲鐵餅紀錄[來源請求],在甲組比賽取得36.15米的佳績[15]

她在2004年參加香港田徑公開賽[16],於推鉛球及擲鐵餅項目分別取得第七名及亞軍;2008年香港大學體育協會周年陸運會,她代表香港大學參加擲鐵餅比賽,雖然長期欠缺訓練,但仍能取得亞軍[17],僅以五厘米差距敗於代表香港教育學院梁綺薇

目前陳宇寧仍是香港女子鐵餅分齡甲二組[來源請求]及學界女子鐵餅丙組紀錄保持者[13]

生活與軼事

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  • 家庭:父親為前職業籃球員,母親是體育老師,姐姐陳宇凰是NOW寬頻電視前任新聞女主播。
  • 偶像:媽媽波波夫科比[7]
  • 願望:與姐姐開一間服飾店或精品店[18]
  • 第一次隨港隊操練是4月1日愚人節[1]
  • 在剛晉身香港隊受訓練水時,曾與隊友發生碰撞,令外耳膜穿掉。[10]
  • 京奧期間,被大陸網民評為「京奧三大美女運動員」[19]
  • 她亦曾為2008年香港小姐選舉作宣傳[20]
  • 退役後發展:攻讀大學,畢業後學以致用到商界發展。近年在新世界集團擔任商場租務經理。[21]

個人最佳成績

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  • 長池
    • 50米自由泳: 26.21秒 (2003年11月9日)[2]
    • 100米自由泳: 58.66秒
  • 短池
    • 50米自由泳: 25.83秒
泳式 長池 短池
50米 100米 200米 4x50米 4x100米 4x200米 50米 100米 200米 4x50米 4x100米 4x200米
自由泳 26.21 58.66 2:19.42 1:48.39 4:00.58 25.83 57.65 2:10.53 1:48.29 3:44.12 8:17.32
背泳 30.59 1:11.37 30.01 1:06.55
碟泳 31.73
混合泳 2:02.52 4:21.96 1:07.42 1:57.65 4:18.36

國際比賽成績

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長池

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年份 比賽 距離 泳式 排名 時間 分段 來源
2003年 韓國公開游泳錦標賽 香港代表
亞洲分齡游泳錦標賽 50米 自由泳 季軍 27.60 [22]
50米 背泳 冠軍 31.11
2004年 馬來西亞公開邀請賽 香港代表
雅典奧運會 50米 自由泳 第47名 27.48 [4]
世界游泳錦標賽 香港代表
2005年 全國運動會 50米 自由泳 香港代表
東亞運動會 50米 自由泳 第8名 27.23 [23]
50米 背泳 第8名 31.07
2007年 世界大學生運動會 50米 自由泳 第41名 27.45
100米 自由泳 第42名 1:01.04
50米 背泳 第34名 31.79
4x100米接力 自由泳 第17名 4:00.58 1:00.32
4x100米接力 混合泳 第16名 4:21.96 59.39
昆士蘭游泳錦標賽 50米 自由泳 第7名 26.86
2008年 好運北京比賽 50米 自由泳 第7名 26.50 [24]
北京奧運會 50米 自由泳 第44名 26.54 [25]

短池

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年份 比賽 距離 泳式 排名 時間 分段 來源
2003年 國際泳聯世界盃第二站 50米 自由泳 第11名 26.12 [23]
100米 自由泳 第29名 57.65
50米 背泳 第29名 30.52
2004年 世界短池游泳錦標賽 50米 自由泳 第31名 26.49
100米 自由泳 第37名 59.28
4x100米接力 自由泳 第9名 3:52.30 58.72
4x100米接力 混合泳 第10名 4:18.36 58.64
2005年 亞洲室內運動會 4x25米接力 自由泳 冠軍 [26]
4x25米接力 混合泳 冠軍
4x50米接力 自由泳 冠軍
4x50米接力 混合泳 冠軍
4x100米接力 自由泳 亞軍
4x100米接力 混合泳 亞軍
2006年 世界短池游泳錦標賽 50米 自由泳 第29名 26.40 [23]
100米 自由泳 第35名 58.31
4x100米接力 自由泳 第8名 3:44.12 57.38 [27]
4x200米接力 自由泳 第11名 8:17.32 2:09.05 [23]

本地比賽成績

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香港公開游泳錦標賽

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年份 距離 泳式 排名 時間 分段 來源
2001年 50米 自由泳 第8名 29.45 [28]
50米 背泳 第12名 34.58
2002年 50米 自由泳 冠軍 27.67 [29]
100米 自由泳 第16名 1:03.53
50米 背泳 第5名 33.11
2003年 50米 自由泳 亞軍 27.01 [30]
100米 自由泳 第4名 59.45
50米 背泳 亞軍 31.79
100米 背泳 第7名 1:11.48
4x100米接力 混合泳 亞軍 4:31.09
2004年 50米 自由泳 亞軍 26.85 [31]
100米 自由泳 季軍 1:00.29
50米 背泳 冠軍 30.59
100米 背泳 第7名 1:11.37
4x100米接力 自由泳 第5名 4:12.03
4x100米接力 混合泳 季軍 4:34.51
2005年 50米 自由泳 亞軍 26.91 [32]
50米 背泳 第4名 31.35
100米 自由泳 第5名 1:00.24
200米 自由泳 第17名 2:19.42
2006年 50米 自由泳 冠軍 26.66 [33]
100米 自由泳 第6名 59.95
50米 背泳 第4名 31.19
2007年 50米 自由泳 冠軍 26.28

長池

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年份 比賽 距離 泳式 排名 時間 分段 來源
2003年 第四十六屆奧運計時賽 50米 自由泳 亞軍 27.52 [34]
50米 背泳 亞軍 32.12
100米 背泳 第5名 1:11.72
長池分齡錦標賽 4x50米梯級接力 自由泳 冠軍 1:55.76 26.21[2] [35]
2004年 第四十七屆奧運計時賽 50米 自由泳 亞軍
50米 背泳 冠軍
長池分齡錦標賽 4x50米接力 自由泳 季軍 1:57.47 [36]
4x50米接力 混合泳 冠軍 2:10.62
2007年 長池分齡錦標賽 50米 自由泳 冠軍 26.74 [37]
100米 自由泳 第5名 1:00.75
200米 自由泳 第4名 2:18.82
4x50米接力 自由泳 冠軍 1:48.39
4x50米接力 混合泳 冠軍 2:02.52
第四十六屆港澳埠制游泳比賽 50米 自由泳 冠軍 27.40 [38]
100米 自由泳 亞軍 1:01.66
4x50米接力 自由泳 冠軍 1:51.75 27.20
第四十四屆香港大專水運會 50米 自由泳 冠軍 26.94 [39]
50米 背泳 冠軍 32.42
4x50米 自由泳 冠軍 1:52.24
4x50米 混合泳 冠軍 2:05.76
2008年 第五十一屆奧運計時賽 50米 自由泳 亞軍

短池

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年份 比賽 距離 泳式 排名 時間 分段 來源
2004年 短池分齡錦標賽 4x50米接力 自由泳 亞軍 1:55.99 [40]
4x50米接力 混合泳 亞軍 2:08.81
2005年 短池分齡錦標賽 4x50米接力 自由泳 冠軍 1:53.25 [41]
4x50米接力 混合泳 冠軍 2:07.04
2006年 短池分齡錦標賽 50米 自由泳 亞軍 26.13 [42]
50米 背泳 冠軍 31.02
2008年 短池分齡錦標賽 50米 自由泳 亞軍 26.37 [43]
50米 背泳 亞軍 30.53
4x50米接力 自由泳 冠軍 1:48.29
4x50米接力 混合泳 冠軍 2:01.23

分齡比賽成績

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長池

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年份 比賽 組別 距離 泳式 排名 時間 分段 來源
2002年 長池分齡錦標賽 13-14歲 50米 自由泳 亞軍 28.13 [44]
100米 自由泳 第5名 1:02.62
50米 背泳 亞軍 32.53
100米 背泳 第7名 1:13.83
2003年 香港游泳錦標賽 15歲或以下 4x100米接力 自由泳 冠軍 4:06.67 [30]
4x100米接力 混合泳 冠軍 4:30.08
長池分齡錦標賽 15-17歲 50米 自由泳 冠軍 26.80 [35]
100米 自由泳 亞軍 58.66
200米 自由泳 季軍 1:11.48
50米 背泳 冠軍 31.12
17歲或以下 4x50米接力 自由泳 冠軍 1:52.96
4x50米接力 混合泳 冠軍 2:03.48
2004年 長池分齡錦標賽 15-17歲 50米 自由泳 第4名 27.59 [36]
100米 自由泳 第6名 1:01.96
50米 碟泳 第9名 31.73
50米 背泳 亞軍 31.05
100米 背泳 第7名 1:13.73
17歲或以下 4x50米 自由泳 季軍 1:53.65
4x50米 混合泳 第4名 2:06.61
2007年 長池分齡錦標賽 13歲或以上 4x50米接力 自由泳 冠軍 1:48.82 [37]
4x50米接力 混合泳 冠軍 2:00.17

短池

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年份 比賽 組別 距離 泳式 排名 時間 分段 來源
2003年 短池分齡錦標賽 15-17歲 50米 自由泳 冠軍 26.56 [45]
100米 自由泳 第4名 1:00.48
50米 背泳 冠軍 30.39
100米 背泳 亞軍 1:09.12
100米 個人混合泳 第5名 1:11.71
17歲或以下 4x50米接力 自由泳 冠軍 1:50.44
4x50米接力 混合泳 冠軍 2:03.48
4x50米梯級接力 混合泳 冠軍 2:05.39
2004年 短池分齡錦標賽 15-17歲 50米 自由泳 冠軍 25.89 [40]
100米 自由泳 第4名 57.65
200米 自由泳 季軍 2:10.53
50米 背泳 亞軍 30.01
100米 背泳 季軍 1:06.55
100米 個人混合泳 亞軍 1:07.42
17歲或以下 4x50米接力 自由泳 亞軍 1:52.79
4x50米接力 混合泳 亞軍 2:00.65
2005年 短池分齡錦標賽 15-17歲 50米 自由泳 亞軍 26.14 [41]
50米 背泳 亞軍 30.56
17歲或以下 4x50米接力 自由泳 季軍 1:50.84
4x50米接力 混合泳 亞軍 2:00.77
2008年 短池分齡錦標賽 13歲或以上 4x50米接力 混合泳 冠軍 1:57.65 [43]

榮譽及紀錄

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紀錄
前任:
鄧慶庭
女子50米自由泳 (長池)
香港青年紀錄保持者

2003年3月6日 [30] - 2012年4月14日
繼任:
何詩蓓
前任:
吳芷筠
女子50米自由泳 (短池)
香港青年紀錄保持者

2003年11月29日[46] - 2011年3月13日
繼任:
何詩蓓
前任:
吳芷筠
女子50米自由泳 (長池)
香港紀錄保持者

2003年11月9日[2] - 2006年3月9日
繼任:
韋漢娜
前任:
蔡曉慧
女子50米自由泳 (短池)
香港紀錄保持者

2004年3月21日[47] - 2005年3月22日
繼任:
施幸余
獎項
前任:
劉旨琦
中銀香港紫荊盃最佳運動員
(女子中學組)

2003年 - 2004年
繼任:
胡泳彤

參考文獻

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