托尔金(J. R. R. Tolkien)小说的中土大陆伊瑞德隆(Ered Luin)或蓝山山脉(Blue Mountains),亦即是著名的林顿山脉(Ered Lindon),是伊利雅德(Eriador)西面的山脉。

第一纪元期间,伊瑞德隆把伊利雅德从贝尔兰(Beleriand)划分。伊瑞德隆的西部是七条河流的发源地,七河流经之地是欧西瑞安(Ossiriand),即后来的林顿(Lindon),所以伊瑞德隆又称为林顿山脉。矮人城市贝磊勾斯特(Belegost)和诺格罗德(Nogrod)均位于伊瑞德隆。

维拉对抗魔苟斯(Morgoth)的战争破坏了伊瑞德隆,伊瑞德隆中部被海水击破,形成了隆恩河(Lhûn)。灰港岸(Grey Havens)建于隆恩河入海之处。

阿尔达(Arda)创造期间,伊瑞德隆连接南方的伊瑞德米斯林(Ered Mithrin),形成中土大陆的西墙。伊瑞德米斯林原本以英格林山脉连接红山脉(Red Mountains),但巨灯纪前的战争打破了这格局。