托诺西区(西班牙语:Distrito de Tonosí),是巴拿马的一个行政区,位于该国中南部,由洛斯桑托斯省负责管辖,始建于1882年,面积1,287平方公里,2010年人口9,787,人口密度每平方公里7.6人。
7°24′0″N 80°26′24″W / 7.40000°N 80.44000°W / 7.40000; -80.44000