托諾西區(西班牙語:Distrito de Tonosí),是巴拿馬的一個行政區,位於該國中南部,由洛斯桑托斯省負責管轄,始建於1882年,面積1,287平方公里,2010年人口9,787,人口密度每平方公里7.6人。
7°24′0″N 80°26′24″W / 7.40000°N 80.44000°W / 7.40000; -80.44000