拉索拉岛(西班牙语:Isla La Sola)是委内瑞拉的岛屿,位于首都加拉加斯东北370公里的加勒比海东南部,属于背风安的列斯群岛一部分,由联邦属地负责管辖,面积0.01平方公里,最高点海拔高度8.5米,岛上无人居住。

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11°18′00″N 63°34′00″W / 11.30000°N 63.56667°W / 11.30000; -63.56667