永乐二十二年（1424年），登进士，授监察御史，奉敕巡按苏州、松江等府，任期满后将离去，当地百姓赴阙乞留，后批准。之后因丁忧离职。宣德十年（1435年），杨士奇举荐邓棨担任陕西按察使。正统十年（1445年），担任右副都御史。明英宗北伐，跟从出征，大军抵达居庸关，其上疏请求英宗返回北京。在宣府、大同时，再次上章，均不被批准。土木之变时，同行人要求他自行脱难，邓棨则称：“銮舆失所，我尚何归！主辱臣死，分也。”于是战死。赠右都御史，后谥襄敏[1]。
- ^ 《明史》（卷167）：邓棨，字孟扩，南城人。永乐末年进士。授监察御史，奉敕巡按苏、松诸府。期满将代去，父老赴阙乞留，得请。旋以忧去。宣德十年，陕西阙按察使，诏廷臣举清慎有威望者。杨士奇荐棨，遂以命之。正统十年入为右副都御史。北征扈从，师出居庸关，疏请回銮，以兵事专属大将。至宣府、大同，复再上章。皆不报。及遇变，同行者语曰：“吾辈可自脱去。”棨曰：“銮舆失所，我尚何归！主辱臣死，分也。”遂死。赠右都御史，官其子常大理评事。后谥襄敏。
