卡约区(英语:Cayo District),是伯利兹的6个之一,位于该国西部,首府设于圣伊格纳西奥San Ignacio),北接橘园区,东邻伯利兹区斯坦克里克区,南毗托莱多区,西临危地马拉,面积5,338平方公里,2005年人口约66,800。

伯利兹的首都贝尔墨潘Belmopan)位于此区之内。

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16°50′N 88°55′W / 16.833°N 88.917°W / 16.833; -88.917