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反事实思维

在心理上否定过去已经发生的事件，进而建构一种新可能性假设的思维

反事实思维是心理学中的一个概念，是指人们往往会为已经发生的事情提出可能出现的不同结果和假设。[1]这些想法包括 "如果....."和 "如果我当时......就不会有这样的结果"，人们在想到事情可能有不同的结果时脑海中就会浮现这些想法。反事实思维想到的结果在现实中永远不可能发生，因为这个想法和想到的结果只与过去发生的事情有关[1]。

丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）和阿莫斯·特维斯基（Amos Tversky）于1982年开创了反事实思维的研究，他们的研究表明相对于普通的事情，人们在遇到特殊事件发生后往往更容易设想 "如果....就不会....."[2]。

向上反事实思维与向下反事实思维

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向上反事实思维聚焦于如何使情况变得更好。很多时候，人们都会想到他们本可以做得不一样。例如有人想到“如果我三天前开始学习，而不是昨天晚上，那样的话我可以考得更好。”由于人们经常想到他们本可以做得不同，人们在向上反事实思维中会经常感到后悔。

向下反事实思维关注的是庆幸情况没有变得更糟。在这种情况下，一个人会对结果感到满意，因为他们意识到情况本可能变得更糟糕。例如有人想到“我直到昨晚才开始学习，没想到我很幸运，我居然得了一个‘ c’。[3][4]”

参考文献

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  1. ^ 1.0 1.1 Roese, N. Counterfactual thinking. Psychological Bulletin. 1997, 121 (1): 133–148. PMID 9000895. doi:10.1037/0033-2909.121.1.133. 
  2. ^ Kahneman, D., & Tversky, A. (1982). "The simulation heuristic". In Kahneman, D. P. Slovic, and Tversky, A. (eds.). Judgment Under Uncertainty: Heuristics and Biases, pp. 201–208. New York: Cambridge University Press.
  3. ^ Roese, N. J. The functional basis of counterfactual thinking. Journal of Personality and Social Psychology. 1994, 66 (5): 805–818 [2021-07-28]. doi:10.1037/0022-3514.66.5.805. （原始内容存档于2021-07-28）. 
  4. ^ McMullen MN, Markman KD, Gavanski I. Living in neither the best nor worst of all possible worlds: Antecedents and consequences of upward and downward counterfactual thinking. In: Roese NJ, Olson JM, editors. What might have been: The social psychology of counterfactual thinking. Erlbaum; Mahwah, NJ: 1995. pp. 133–167.
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