沈譓(1428年—?),字用正,直隶庐州府合肥县人,军籍,明朝政治人物。同进士出身。
景泰元年(1450年)庚午科应天府乡试第八十四名。景泰五年(1454年)甲戌科会试第二百五十八名,殿试登进士第三甲第二百一十三名。
曾祖父沈颜先。祖父沈博。父亲沈容[1]。