静修（古希腊语：ἡσυχασμός，hesychasmos，英语：hesychasm），又译为静默主义，一种隐士祈祷者的传统，流行于东方正教会与东仪天主教会之中。遵守这个传统的基督教修士，保持静默（ἡσυχάζω，hesychazo）的修练，被称为隐修士（Ἡσυχαστής，hesychastes）。
静修传统，根据《马太福音》中，耶稣所说的：“进入内室祷告”[1]，祈祷者放弃外在感官的追求，在内心的平静中，体验到对上帝的知识。
静修（古希腊语：ἡσυχασμός）的字根起源于古希腊语：ἡσυχία（hesychia），意思是安静、沉默、休息。
- ^ 《马太福音》第6章第5-6节：“你们祷告的时候，不可像那假冒为善的人，爱站在会堂里，和十字路口上祷告，故意叫人看见。我实在告诉你们，他们已经得了他们的赏赐。你祷告的时候，要进你的内屋，关上门，祷告你在暗中的父，你父在暗中察看，必然报答你。”
