乙升（?—?），中國五胡十六國時代匈奴鐵弗部人，夏國開國皇帝赫連勃勃的侄子，赫連定的從兄。
426年十一月，赫連昌派赫連乙升守蒲坂，聽說北魏大將奚斤將至，遣使告知赫連昌。使者至統萬，見大軍已圍統萬城，回來告訴乙升赫連昌已敗。乙升害怕，棄蒲坂西逃。奚斤追上擊敗了他，乙升遂奔長安。奚斤入蒲坂，收其資器，百姓安業。赫連昌弟赫連助興，先守長安，乙升至長安，再和赫連助興棄長安，西逃安定，奚斤又西據長安。
