奪舍，又稱借屍還魂，指將傳說靈魂可遷移到另一個已死亡的屍體中，以延續生命。
藏傳佛教那洛六法有「奪舍瑜伽法」。故而將識遷到新近死亡的其他人或動物屍體內，以便繼續修行。該法利用了人體死亡後一段時間，肉身與靈魂的束縛力減弱，從而可以通過對於意志力的修煉，實現靈魂離體與新軀體合一。
道教中這種法術稱借屍還魂，八仙中的李鐵拐真人，就是以此而復活的。
在仙俠文藝作品之中，常是以自身無意識的克隆體為奪舍對象，進而降低奪舍的副作用。在動漫作品《火影忍者》中，三忍之一的大蛇丸轉換身體便是奪舍，另有1996年邱禮濤導演的香港電影《奪舍》。
