左更一，即白羊座ν（ν Ari, ν Arietis），是一顆位於白羊座的恆星，它距離地球約347光年。
左更一是一顆A-型主序星，視星等為+5.45。
白羊座ν在中國星官系統中屬於西方白虎七宿中婁宿的星官左更第一星，因此被稱為左更一[1]。
