拉圭拉是非洲西部大西洋沿岸的城市，位於西撒哈拉南端的拉斯努瓦迪布西部，毗鄰與茅利塔尼亞接壤的邊境，建城於1920年，海拔高度2米，2004年人口3,726。目前已經廢棄，由茅利塔尼亞政府實際控制。
| 拉圭拉 الكويرة | |
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  拉圭拉 在西撒哈拉的位置 | |
| 坐標：20°50′00″N 17°05′30″W / 20.8333°N 17.0917°W / 20.8333; -17.0917 | |
| 聲索國 |  西撒哈拉和  摩洛哥 |
| 實際控制 |  茅利塔尼亞 |
| 建立 | 1920 |
| 時區 | GMT |
20°50′N 17°5.5′W / 20.833°N 17.0917°W / 20.833; -17.0917
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